Autor: Marshall Goldsmith y Mark Reiter
Año publicación: 2015
Editorial: Empresa Activa
«Disparadores» de Marshall Goldsmith y Mark Reiter explora las barreras psicológicas y comportamentales que impiden el cambio personal y profesional. Goldsmith, reconocido coach ejecutivo, ofrece insights basados en su vasta experiencia trabajando con líderes de alto nivel. El libro examina cómo ciertos eventos o «disparadores» desencadenan respuestas automáticas y destructivas en las personas, impidiendo el progreso. Proporciona estrategias prácticas para superar estos patrones, lograr un cambio positivo y desarrollar hábitos que fomenten el éxito a largo plazo.
Ideas principales:
- La conexión entre disparadores y respuestas ineficaces:
- Goldsmith explora cómo los disparadores, eventos que provocan reacciones automáticas, están vinculados a respuestas ineficaces. Identifica patrones comunes de comportamiento desencadenados por situaciones específicas y argumenta que la toma de conciencia de estos disparadores es el primer paso para el cambio positivo.
- Comunicación asertiva y escucha activa:
- El libro destaca la importancia de la autoobservación y la responsabilidad personal en el proceso de cambio. Goldsmith presenta la noción de «autotratamiento», que implica una evaluación sincera de los propios comportamientos y la asunción de la responsabilidad para abordar y modificar las respuestas automáticas.
- Generación de soluciones y compromisos constructivos:
- Goldsmith y Reiter ofrecen estrategias específicas para el cambio sostenible. Esto incluye la implementación de estructuras de apoyo, la formulación de preguntas reflexivas para desafiar las respuestas automáticas y la creación de hábitos que fomenten el crecimiento personal y profesional. «Disparadores» proporciona herramientas prácticas para aquellos que buscan superar obstáculos y alcanzar su máximo potencial.